Es gibt eine große Bewegung im Internet, sie heißt QuitGPT, und es geht darum, Menschen dazu zu bringen, die Nutzung von ChatGPT zu stoppen. Bereits über 2,5 Millionen Menschen haben gesagt, dass sie dabei sind, und viele von ihnen haben sogar die App gelöscht und begonnen, andere Optionen zu nutzen.

Bevor Sie große Entscheidungen treffen, machen Sie einen Schritt zurück und denken Sie sorgfältig nach. Experten sind sich einig, dass es nicht der beste Ansatz ist, einfach Ihr Konto zu löschen und wegzugehen.

Ihre Gespräche, Erinnerungen und verbundenen Daten könnten weiterhin auf der Plattform verbleiben, es sei denn, Sie unternehmen spezifische Schritte.

Warum Nutzer gehen

Die Gegenreaktion begann, nachdem OpenAI Berichten zufolge eine Vereinbarung mit dem US-Verteidigungsministerium unterzeichnet hatte, um seine KI-Modelle in geheimen militärischen Netzwerken einzusetzen.

Kritiker sagen, dieser Schritt überschreite eine Grenze, insbesondere nachdem ein anderes KI-Unternehmen ähnliche Bedingungen abgelehnt hatte. Innerhalb von Stunden verbreitete sich die Reaktion in den sozialen Medien:

* Die Deinstallationen der ChatGPT-App stiegen stark an

* Die Ein-Stern-Bewertungen im App Store sprangen stark an

Der rivalisierende KI-Assistent *Claude** erklomm die Spitze der US-Download-Charts

Für viele Nutzer wird die Entscheidung zu gehen mehr von Prinzipien als von Datenschutzbedenken getrieben.

Wenn Sie also gehen, ist es eine gute Idee, sicherzustellen, dass Sie Ihre Daten nicht zurücklassen, damit Sie sie sicher und geschützt aufbewahren können.

Schritt 1: Exportieren Sie Ihren Chatverlauf

Bevor Sie etwas anderes tun, laden Sie Ihr Gesprächsarchiv herunter.

Wenn Sie ChatGPT nutzen, können Sie eine Kopie aller Ihrer Gespräche und Daten herunterladen, indem Sie eine ZIP-Datei herunterladen. Diese Datei enthält alles - alle Gespräche, die Sie hatten, wann sie stattfanden und andere Details zu den Nachrichten. Aber wenn Sie sich entscheiden, Ihr Konto zu löschen, wird all diese Information für immer verloren sein, und Sie werden sie nicht zurückbekommen können.

Um Ihre Daten zu exportieren:

1. Öffnen Sie ChatGPT

2. Gehen Sie zu Einstellungen → Datenkontrollen

3. Wählen Sie Daten exportieren

4. Bestätigen Sie die Anfrage und laden Sie die Datei herunter, wenn der E-Mail-Link eintrifft

Der Download-Link läuft nach 24 Stunden ab, also speichern Sie ihn schnell.

Schritt 2: Modelltraining deaktivieren

Normalerweise verwendet OpenAI die Gespräche, die Sie mit ihm führen, um seine Modelle zu verbessern.

Das bedeutet, dass die Dinge, die Sie schreiben, die Art, wie Sie sie schreiben, und die Änderungen, die Sie vornehmen, verwendet werden können, um die KI in Zukunft zu verbessern.

Um dies zu stoppen:

Öffnen Sie Einstellungen → Datenkontrollen

Deaktivieren Sie “Das Modell für alle verbessern.”

Dies verhindert, dass neue Gespräche zur Verbesserung des Systems verwendet werden, beseitigt jedoch nicht die alten Daten, die bereits verwendet wurden.

Schritt 3: Überprüfen und Exportieren Sie gespeicherte Erinnerungen

ChatGPT speichert Informationen über Nutzer auf zwei Arten:

* Gespeicherte Erinnerungen – spezifische Fakten, an die sich das System erinnert

* Chatverlauf-Speicher – Muster, die aus früheren Gesprächen gelernt wurden

Diese Einträge können alle möglichen Informationen enthalten, wie zum Beispiel, was Sie mögen und nicht mögen, was Sie bei der Arbeit tun oder wie Sie sich in verschiedenen Situationen verhalten.

Es ist eine gute Idee, diese Liste sorgfältig zu überprüfen, bevor Sie etwas löschen. Sie möchten vielleicht auch eine Kopie davon speichern, damit Sie die Informationen später mit einem anderen Tool wiederverwenden können. So verlieren Sie nichts Wichtiges.

Sie finden es unter:

Einstellungen → Personalisierung → Speicher verwalten

Schritt 4: Erinnerungen und Gespräche löschen

Nachdem Sie eine Kopie Ihrer wichtigen Informationen erstellt haben, können Sie beginnen, die zusätzlichen Daten zu entfernen.

Zuerst löschen Sie die gespeicherten Erinnerungen, dann entfernen Sie alle Gespräche.

Wichtiger Hinweis: Das Löschen von Chats entfernt nicht automatisch gespeicherte Erinnerungen. Beide Systeme müssen separat gelöscht werden.

Nachdem etwas gelöscht wurde, sagt OpenAI, dass es in etwa 30 Tagen für immer verschwunden sein wird.

Schritt 5: Verknüpfte Apps trennen

Viele Nutzer haben ChatGPT mit externen Diensten verbunden, wie:

* Google Drive

* Gmail

* Google Kalender

* Slack

Wenn diese Integrationen aktiviert sind, kann ChatGPT während des Chats auf Informationen von diesen Plattformen zugreifen. Das bedeutet, dass es Daten aus anderen Quellen verwenden kann, um Ihnen bei Ihren Gesprächen zu helfen.

Gehen Sie zu Ihren Einstellungen und klicken Sie auf Apps, und entfernen Sie dann alle Verbindungen, die Sie nicht mehr benötigen.

Schritt 6: Abonnieren Sie Ihr Abonnement

Wenn Sie für ChatGPT Plus bezahlen, kündigen Sie das Abonnement, bevor Sie Ihr Konto löschen.

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Ihr Konto kündigen. Wenn Sie sich über den Apple App Store oder Google Play angemeldet haben, wird das Löschen Ihres Kontos die Zahlungen nicht stoppen. Sie müssen etwas zusätzliches tun, um die Abrechnung zu kündigen.

Sie müssen über die jeweiligen Abonnement-Einstellungen des App Stores kündigen.

Schritt 7: Stellen Sie eine formelle Anfrage zur Datenlöschung

Um zusätzlichen Schutz für Ihre Informationen zu erhalten, können Sie eine Anfrage über eine spezielle Website namens OpenAIs Datenschutzportal senden.

Dies erstellt einen formellen Nachweis, dass Sie die Löschung aller Ihrer Daten beantragt haben, wie es die Datenschutzgesetze wie GDPR oder CCPA vorschreiben.

Schritt 8: Löschen Sie Ihr Konto

Nachdem Sie sichergestellt haben, dass Sie alle wichtigen Dateien und Informationen gesichert haben und alle verbleibenden Daten gelöscht haben, ist das Letzte, was Sie tun müssen, Ihr Konto zu löschen.

In ChatGPT:

Gehen Sie zu Einstellungen → Datenkontrollen

Wählen Sie Konto löschen
Bestätigen Sie, indem Sie „LÖSCHEN“ eingeben

Sobald das erledigt ist, werden Sie sofort abgemeldet und der Prozess zur Entfernung Ihrer Daten beginnt.

Wohin Nutzer als Nächstes gehen

Viele Menschen wechseln von ChatGPT zu Claude. Aber einige schauen sich auch andere Optionen an, die Wert auf Datenschutz legen und Tools, die auf ihren eigenen Geräten betrieben werden können.

Die größere Erkenntnis?

ChatGPT zu verlassen ist einfach.

Es ist wirklich wichtig, sicherzustellen, dass Sie Ihre Daten mitnehmen können, wenn Sie es brauchen. Das könnte ein wenig mehr Aufwand erfordern, aber es ist auf jeden Fall wert, es richtig zu machen.

Bevor Sie ChatGPT kündigen, tun Sie dies, um Ihre Daten mitzunehmen

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